nuffnang

4 January 2016

Palmer's untuk elak kesan strechmark


Semasa mengandung alhamdulillah satay tiada langsung strecthmark yang menyinggah. Tapi risau jugak takut bila dah 8 bulan nanti timbul kan. So saya beli Palmer's Cocoa Butter kat Guardian. Dah lama nak beli sejak tahu pregnant lagi tapi tak mampu nak beli. Harga RM35.90. Hasil daripada sumber pembacaan saya bawasanya pregnant mommy yang makan makanan berkhasiat tak akan ada masalah tu..iaitu  

  • Makanan yg kaya dengan anti oksidan yg menyuburkan kulit dan melindungi kulit
  • Makanan yg kaya dengan anti oksidan yg menyuburkan kulit dan melindungi kulit. Makan banyak bayam, blueberry, strawberry dan buah2an dan sayuran segar. 
  • Makan makanan yg ada Vitamin E yg membantu melindungi sel dan membran kulit. Makan kekacang, avocados, brokoli.
  • Makan makanan yg ada Vitamin A yg memperbaiki tisu kulit. Makan lobak, ubi keledek, mangga, squash dan lada benggala merah. Lada benggala ke nama dia? Haha. Alah, red bell peppers tu.
  • Makan makanan yg ada Omega 3 yg membantu mengekalkan sel membran yg sihat dan menjadikan kulit kita berseri2. Boleh makan ikan, minyak ikan, walnuts, telur dan tiram.


tips : Bila dah tahu pregnant, cepat2 beli krim atau lotion untuk elak kesan strecthmark

No comments:

Post a Comment

assalamualaikum / salam sejahtera ! i am afisya afida.